Qui suis-je ?
Stéphan Cremer, psychologue et psychothérapeute de 43 ans, reconnue par la Commission des Psychologues de Belgique.
Titulaire d'un master en psychologie (Ulg) et d'un master complémentaire en psychothérapie (UCL). Formée à la thérapie d'acceptation et d'engagement - ACT (Institut Français de Formations, ACTiff). En formation continue aux interventions basées sur la pleine conscience - IBPC (UCL).
Je travaille selon l'approche des thérapies cognitives et comportementales (TCC) de troisième vague.
Je vous reçois au sein du cabinet de consultations psychologiques Cremer-Kemp situé à Arlon où je propose des consultations individuelles pour adultes, tout comme ma collègue Emilie Kemp. Ensemble, nous co-animons des ateliers d'entraînement à la pleine conscience - mindfulness (avec la collaboration de Régine Jeanmart, psychologue), ainsi que des ateliers ACT.
Pourquoi consulter ?
Une thérapie individuelle peut être indiquée si vous vivez actuellement une situation difficile que vous ne parvenez pas ou plus à gérer seul.
C'est peut être le cas si...
Vous vous sentez mal ou triste alors même que vous avez "tout pour être heureux".
Vous souffrez d'un manque d'entrain ou d'un manque d'envie.
Vous êtes face à des choix de vie, des questions existentielles.
Vous avez des pensées, des émotions ou des comportements qui vous font souffrir et qui sont difficiles à contrôler...
Pendant très longtemps, il me semblait que ma vie allait commencer – la vraie vie. Mais il y avait toujours des obstacles le long du chemin, une épreuve à traverser, un travail à terminer, du temps à donner, une dette à payer. Puis, la vie commencerait. J’ai enfin compris que ces obstacles étaient ma vie. Cette perspective m’a aidé à voir qu’il n’y a pas de chemin vers le bonheur. Le bonheur est le chemin..
Alfred D. Souza