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Stéphan Cremer, psychologue et psychothérapeute de 45 ans, reconnue par la Commission des Psychologues de Belgique.
Je vous reçois au cabinet de psychologie Cremer & Kemp, à Arlon, non loin de la gare.
Je suis spécialisée dans les thérapies cognitives et comportementales (TCC) dites de "troisième vague" incluant des approches comme la pleine conscience (mindfulness) et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).
Activités :
Je propose des séances de thérapie individuelle, ainsi que des activités de groupes en coanimation avec ma collègue Emilie Kemp : programme MBCT de pleine conscience (en 8 séances) et groupes de thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).
Attention : je travaille uniquement avec les adultes (je ne propose pas de consultations pour enfants ou adolescents).
Dans le contexte actuel, je fais tout mon possible pour que chacun se sente en sécurité pendant les consultations en face à face (voir les mesures sanitaires) et j'offre aussi la possibilité de suivre des séances à distance, par téléphone ou en ligne (voir les modalités des téléconsultations).
Formations :
Master en psychologie (ULg).
Master complémentaire en psychothérapie (UCL).
Formation continue à la thérapie d'acceptation et d'engagement ACT (Institut ACTiff).
- Interventions basées sur la pleine conscience (UCL).
Pourquoi consulter ?
Une thérapie individuelle peut être indiquée si vous vivez actuellement une situation difficile que vous ne parvenez pas ou plus à gérer seul.
C'est peut être le cas si...
Vous vous sentez mal ou triste alors même que vous avez "tout pour être heureux".
Vous souffrez d'un manque d'entrain ou d'un manque d'envie.
Vous êtes face à des choix de vie, des questions existentielles.
Vous avez des pensées, des émotions ou des comportements qui vous font souffrir et qui sont difficiles à contrôler...
Pendant très longtemps, il me semblait que ma vie allait commencer – la vraie vie. Mais il y avait toujours des obstacles le long du chemin, une épreuve à traverser, un travail à terminer, du temps à donner, une dette à payer. Puis, la vie commencerait. J’ai enfin compris que ces obstacles étaient ma vie. Cette perspective m’a aidé à voir qu’il n’y a pas de chemin vers le bonheur. Le bonheur est le chemin..
Alfred D. Souza